北京员工军训——团队俯卧撑

战地记者
2020-05-13

北京员工军训——团队俯卧撑

北京员工军训时间:10-20分钟

北京员工军训参与人数:不限,团队全体成员均可以参加。

北京员工军训道具准备:一块宽敞的草坪。

北京员工军训概述:这是一个与“叠罗汉”类似的团队游戏,所有参与北京员工军训人员都有机会叠起一个另类罗汉。

北京员工军训目的:使整个团队参与到一个互助的北京员工军训中来,从北京员工举行黁中找到乐趣,让大家在有趣的合作中轻松起来。

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北京员工军训规则:

(1)北京员工军训开始前,主持人随意选4位志愿者。

(2)最开始的志愿者最好身强力壮,并能保证他们每个人至少能做一个俯卧撑,且背部没有毛病。

(3)让那些不想参加北京员工军训或者暂时未能参加北京员工军训的人,不能做俯卧撑的人做监护员或摄影师。

(4)4位志愿者的目的是:做一次集体俯卧撑。

(5)北京员工军训动作要领:他们必须趴在地上,把双脚放在另一位志愿者的背上做俯卧撑。

注意:如果4位能按要求正确完成动作,最后的造型是地上不会有脚,只有4双手。

64位志愿者成功做完第一个俯卧撑后,也给其他北京员工军训队员做好了示范,其余队员即可按4x7)每做完一个集体俯卧撑,增加一个新队员继续进行,并且所有北京员工军训成员都必须趴在地上从头开始,目的在于使尽量多的参与者完成一个超级大的俯卧撑。

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北京员工军训相关讨论:

1)你在北京员工军训的过程中,遇到了哪些问题?如何对问题进行责任落实的?为了解决这些问题,每个人都做了什么?

(2)你认为这个北京员工军训有什么技巧吗?或者是有什么最行之有效的方法吗?

(3)你认为这个北京员工军训与现实生活中的工作有关系吗?如果有,请给大家表述你的想法,和大家一起分享北京员工军训和实际工作的联系。

北京员工军训延伸:

当整个团队尽可能等地形成一个大圈,努力完成最后一个超级俯卧撑之后,如果大家的体力尚可,主持人可以建议大家保持该造型几分钟,拍照纪念。当然,主持人还可在最初的4人组合时,要求大家一起“走路”,看谁能创造最终的记录。